KIŞ KAPIDA: CİLDİNİZİ CANLANDIRACAK 5 BAKIM ÖNERİSİ

Güneşli, nemli ve hareketli bir yaza daha veda ettik ve sonbahara adım attık. Kış kapıda ve gelmeden önlemimizi almalıyız. Kış aylarının soğuk …

Güneşli, nemli ve hareketli bir yaza daha veda ettik ve sonbahara adım attık. Kış kapıda ve gelmeden önlemimizi almalıyız. Kış aylarının soğuk, kuru ve keskin havası yavaş yavaş dönüşe hazırlanıyor. Cildimizin de bu soğuk havalara hazırlıklı olması gerekiyor. Peki cildimize nasıl iyi bakabiliriz? Kışın keskin soğuğundan ve kuruluğundan cildimizi 5 adımda nasıl koruyabileceğimizi sizler için derledik.

1

Bol su tüketin
Su tüketiminin kanıtlanamayacak kadar çok faydası vardır. Bunlardan biri de cilt bakımı ve sağlığa faydalarıdır. Bol su içenler cildine ihtiyacı olan canlılığı ve nemi verir. Bu nedenle bol su içmek sağlıklı bir cildin ilk şartıdır.

Fotoğraf: @gildaambrosio

Getty Images

2

Mutlaka nemlendirin
Cildinizdeki kuruluk ve gerginliği gidermek için en önemli çözümlerden biri de şüphesiz nemlendirici kullanmaktır. Duştan sonra veya evden çıkmadan önce cildinizi nemlendirin ve nemlendiricinizin çantanızda olduğundan emin olun. Cildiniz kesinlikle parlayacak ve çok daha sağlıklı görünecek.

Fotoğraf: @wefelicia

Getty Images

3

Eldiven kullanın
Soğuk havalardan en çok etkilenen ellerimizdir. Kışın ellerimiz her zamankinden daha kuru ve daha sıkı hale gelir. Bu nedenle eldiven takmak, ellerinizi soğuk havanın kuruluğundan korumanın en temel önlemidir. Her zaman yanınızda eldiven taşıyın ve kullanmayı unutmayın. İşe yaradığını göreceksiniz.

Fotoğraf: @emilisindlev

Getty Images

4

Vitaminler kullanın
Kış aylarında cildimiz ve vücudumuzun bağışıklığı azalır ve normalden daha sık hastalanabiliriz. Hem cildimizi hem de sağlığımızı korumanın bir yolu da vitamin almaktır. İyi ve dengeli beslenmenin yanı sıra güçlendirici vitaminler almak sadece cildimiz için değil aynı zamanda sağlığımızı korumamıza da yardımcı olur. Kullanabileceğimiz A, C ve E vitaminleri ile kendinizi kesinlikle daha iyi hissedecek ve daha sağlıklı görüneceksiniz.

Fotoğraf: @josefinevogt

Getty Images

5

Sıcak suyla duş almayın
Kurumuş ve yıpranmış cildin düşmanı kesinlikle sıcak sulardır. Çok sıcak suda duş almak cildimizin daha çok nem kaybetmesine ve kurumasına yol açar. Bu yüzden çok sıcak suda duş almaktan kaçınmalı, ellerimizi ve yüzümüzü yıkarken bile ılık su kullanmalıyız.

Fotoğraf: @tezza.barton

Getty Images

Total
0
Shares
Bir cevap yazın
Related Posts