Her Gün Duş Almanın Zararları

Çoğu insan her gün veya 24 saatte bir defadan fazla duş alır. Evet, temizlik gerçekten çok önemli ama “duş” kavramını abartmak aslında yarardan …

Çoğu insan her gün veya 24 saatte bir defadan fazla duş alır. Evet, temizlik gerçekten çok önemli ama “duş” kavramını abartmak aslında yarardan çok zarar veriyor. Temiz olmayın demiyoruz, sadece gerekli olmadıkça günde bir kereden fazla duş almanın görünüşümüze veya sağlığımıza bir şey katmadığını söylüyoruz. Onedio olarak bu hasarı araştırdık ve sizler için derledik!

1. Enfeksiyonlara karşı daha dirençli olursunuz.

Sık duş almak ciltteki mikroorganizma dengesini bozabilir ve cildi daha savunmasız hale getirebilir. Bağışıklık sistemimiz, dış bakterilerden belirli bir uyarana ihtiyaç duyar. Duş kavramını aşırıya kaçmak, bağışıklık sistemini ve bizi virüslerden koruma yeteneğini zayıflatabilir.

2. Cildiniz size teşekkür edecek.

Uzun ve sıcak duşların rahatlatıcı bir etkisi olduğunu kesinlikle inkar etmiyoruz, ancak aynı zamanda erken cilt yaşlanmasına da yol açabilir. Cildimiz bizi daha genç gösteren yağlı bir dış tabaka ile kaplıdır. Fibrilasyon terimini abartmak bu koruyucu tabakaya zarar verebilir ve cilt tahrişine, artan kırışıklıklara ve kuruluğa neden olabilir.

3. Saçlarınız daha hızlı uzamaya başlar.

Kulağa ne kadar çelişkili gelse de, saçınızı her gün yıkamak, daha hızlı donuk ve yağlı görünmesine neden olabilir. Saçınızı her gün yıkamak, cildinizi hasardan koruyan sebum dış tabakasına zarar verir. Bu tabakayı inceltmek daha fazlasını serbest bırakır, gözeneklerinizi tıkar ve saç derinizi kaşındırır ve tahriş eder. Kısacası saçınızın büyüme potansiyelini azaltır ve canlı görünümünü bozar.

4. Kilo verebilirsiniz.

Yemekten sonra duş almak kilo almanıza neden olabilir. Yiyeceklerin sindirilebilmesi için midedeki kan akışının yeterli olması gerekir. Duş aldığınızda vücut ısınız düşer ve bu, yediğiniz yiyecekleri sindirmeye çalışan sindirim sisteminizi etkiler. Bunu düzenli olarak yaparsanız sindirim sisteminize zarar verebilir ve ekstra kilo alabilirsiniz.

5. Alerjik reaksiyonlara meyiliniz azalacak.

Çok sık duş almak, alerjilerinizin kötüleşmesine katkıda bulunan bir faktör olabilir. Cildin asit mantosu zarar gördüğünde, dış uyaranlara karşı daha savunmasız olursunuz. Derideki tüm kiri yıkamak, bağışıklık sistemimizi tembelleştirir ve alerjilere, astıma ve diyabete yol açabilir.

6. Üreme sağlığınız için daha iyidir.

Üreme organlarımız ve etrafındaki bölge, sağlıklı kalabilmek için bir bakteri dengesine ihtiyaç duyar. Kullandığımız su, sabun ve duş jellerinde bulunan birçok parfüm, kimyasal, katkı maddesi ve ağır metaller üreme sağlığımıza zarar verebilir. Kendinizi her gün bu kimyasallara maruz bırakmak, üreme organlarınızdaki “iyi” bakterilere zarar vererek kaşıntıya, tahrişe ve enfeksiyonlara neden olabilir.

Siz bu konu hakkında ne düşünüyorsunuz? Yorumlarda buluşalım…

Total
0
Shares
Bir cevap yazın
Related Posts