Guatra Ne İyi Gelir?

Guatr, tiroid bezinin anormal şişmesi ile karakterize tıbbi bir durumdur. Hipotiroidizm (az aktif tiroid bezleri), hipertiroidizm (aşırı aktif tiroid bezleri) veya ötiroidizm (normal tiroid işleyişi) gibi çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Basitçe söylemek gerekirse, tiroid hormonunun eksikliği veya fazlalığı bezin şişmesine neden olabilir. İyotun tiroid hormonlarının üretilmesine yardımcı olan en önemli minerallerden biri olduğunun farkında olabilirsiniz. Beziniz diyetten yeterince iyot almıyorsa, yeterli tiroid hormonu üretemeyebilir. Bu nedenle, iyot eksikliği guatrın birincil nedenidir. Çoğu guatr genellikle ağrısızdır, ancak büyük bir guatr öksürüğe neden olabilir ve nefes almanızı veya yutmanızı zorlaştırabilir. Ayrıca vücudunuzun normal işleyişini bozabilecek birçok başka semptomu da beraberinde getirebilir. Guatr, ses kısıklığına neden olabilir. Guatr, uygun bir tıbbi tedavi ile kolaylıkla kontrol altına alınabilir. Bununla birlikte, guatrınızın boyutunu ve rahatlama semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilecek bazı basit ama etkili doğal çözümler vardır. 

Guatrın Belirtileri Nelerdir?

Diğer hastalıklar ve durumlar da guatra neden olabilir. Bunlar şunları içerir:

  • Graves hastalığı . Graves hastalığı otoimmün bir hastalıktır (vücudunuzun bağışıklık sistemi yanlışlıkla sağlıklı vücudunuza saldırır). Bu durumda bağışıklık sistemi tiroid bezine saldırır ve tiroid büyür.
  • Haşimato hastalığı . Bu başka bir otoimmün hastalıktır. Bu durumda hastalık, tiroid bezinin iltihaplanmasına (şişmesine) neden olur. Bu, daha az tiroid hormonu üretmesine neden olarak guatr ile sonuçlanır. Bu tip guatr genellikle zamanla kendi kendine iyileşir.
  • Nodüler guatr . Bu durumda, tiroid bezinin bir veya iki tarafında nodül adı verilen büyümeler meydana gelir ve bu da büyümesine neden olur.
  • Tiroid kanseri . Tiroid bezi kanseri sıklıkla tiroidi büyütür.
  • Gebelik . Bir kadının hamilelik sırasında ürettiği bir hormon olan insan koryonik gonadotropini, tiroidin büyümesine neden olabilir.
  • Tiroidit . Tiroid bezinin iltihaplanması tiroid bezinin büyümesine neden olabilir. Bu, kişinin bir virüsün neden olduğu bir hastalığı olduktan sonra veya bir kadın doğum yaptıktan sonra olabilir.
  • Radyasyona maruz kalma . Baş ve boyun bölgesine tıbbi radyasyon tedavisi görmüş (ancak BT taraması gibi tanı prosedürleri olmayan) bir kişinin guatr geliştirme riski daha yüksektir.

Guatrın başlıca belirtileri şunlardır:

  • Adem elmasının hemen altında, boynun önünde şişlik
  • Boğaz bölgesinde sıkışma hissi
  • Ses kısıklığı (tiz ses)
  • Boyun damarı şişmesi
  • Kollar başın üzerine kaldırıldığında baş dönmesi

Diğer, daha az yaygın semptomlar şunları içerir:

  • Nefes almada zorluk (nefes darlığı)
  • Öksürme
  • Hırıltı (nefes borusunun sıkışması nedeniyle)
  • Yutma zorluğu (yemek borusunun veya “yemek borusunun” sıkışması nedeniyle)

Guatra Ne İyi Gelir?

Gutra ev ilaçları tarifi olarak tüketmeniz gereken bitkiler,süt ürünleri,sebzeler ve meyveler şöyledir;

Dereotu

Özellikle dereotunun guatr hastalığı için çok faydalı bir besin olduğu söylenmektedir. Çünkü tiroid bezini çalıştırmaktadır.

Soğan ve Sarımsak

Sarımsak, tiroid hormonunun sağlıklı seviyelerini korumaya yardımcı olan bir molekül olan glutatyon üretimini artırır. Sarımsağın antioksidan ve antienflamatuar özellikleri, tiroid şişmesini azaltmaya yardımcı olabilir. İki diş sarımsağı ezin ve her gece yatmadan önce ılık suyla alın.

Bu sebep ile düzenli olarak ve yeterli miktarda soğan ve sarımsak tüketebilirsiniz. Bu iki besin aynı zamanda bir antibiyotik görevi görerek insan sağlığı için çok faydalıdır.

Süt ve Süt Ürünleri

Tüm süt ve süt ürünleri de guatr için iyidir. Çünkü tüm süt ve süt ürünleri B vitamini içerir ve B vitamini tiroidin çalışmasına yardımcı olur. Bu nedenle süt ve süt ürünlerini sıklıkla tüketebilirsiniz.

Deniz Mahsülleri

Omega-3 yağı içeren tüm deniz ürünleri guatr hastalıklarına iyi gelmektedir. Ancak doğru şekilde ve yeterli miktarda tüketilmelidir. Tüketmeden önce doktorunuza danışmanızda fayda var.

Maydanoz

Faydaları saymakla bitmeyen maydanoz insan sağlığı için büyük önem taşımaktadır. Özellikle guatr sorunu olan kişiler maydanozu sık tüketmelidir. Çünkü maydanoz guatr hastalıklarına da çok iyi gelir.

Zeytinyağı

Zaten çok faydalı olan zeytinyağı guatr hastalıklarına da iyi gelmektedir. E vitamini yüksek olan zeytinyağı, guatr hastalıklarına karşı iyi olmasının yanı sıra bağışıklık sistemini de güçlendirir.

Brokoli

Brokoli de guatr hastalarının güvenle tüketebileceği bir besindir. Guatr sorununuz varsa ve biraz olsun tedavi etmek istiyorsanız brokoli tüketebilirsiniz. Çünkü çok faydalı ve güzel.

Ceviz

Pek çok farklı hastalığa iyi gelen ceviz bunlarla birlikte aynı zamanda guatr hastalığına da oldukça iyi gelmektedir.

Havuç ve Havuç Suyu

Havuç zaten insan sağlığı için çok faydalı bir besindir. Aynı zamanda hem havuç hem havuç suyu guatra iyi gelmektedir.

Kereviz

Kereviz hem çok sağlıklı hem de guatra çok iyi gelen bir yiyecektir. Özellikle kereviz, suyu kaynatılarak da tüketilmelidir.

Mantar

Guatr problemi olanların düzenli olarak ancak kesinlikle az miktarda tüketebileceği bir diğer yiyecek de mantardır.

Kuru Erik

Özellikle kuru erik guatra oldukça faydalı gelen bir yiyecektir. Sıklıkla tüketilmelidir.

Pırasa

Pırasa uzmanlar tarafından tüketilmesi önerilen faydalı ve sağlıklı bir besindir. Aynı zamanda da guatra oldukça iyi gelmektedir.

Taze Fasulye

Oldukça sağlıklı bir yiyecek olan taze fasulye de guatra iyi gelen bir yiyecektir. Bu yüzden guatr problemi olanlar tüketmelidir.

Yumurta

Yumurta da guatr hastalığına iyi gelmektedir. Bu yüzden yeterli miktarda yumurta tüketebilirsiniz.

Yulaf

Özellikle uzmanlar tarafından yulafın guatra iyi gelen bir yiyecek olduğu söylenmektedir. Bu yüzden guatr rahatsızlığınız var ise yulaf tüketebilirsiniz.

Kuzukulağı Yaprakları

Kuzukulağı yaprakları (ıspanak rıhtımı) iyot bakımından zengindir ve guatrın önlenmesine yardımcı olabilir. Dört ila beş kuzukulağı yaprağını biraz zeytinyağı ile öğüterek ince bir macun hazırlayın. Şişliği hafifletmek için bu karışımı etkilenen bölgeye uygulayın. Kuzukulağı yapraklarını salatalara, çorbalara veya soslara da ekleyebilirsiniz.

Total
0
Shares
Bir cevap yazın
Related Posts