Çocuklarda Öksürüğe Ne İyi Gelir?

Öksürük, özellikle kış aylarında çocuklarda yaygın bir durumdur. Çocuklarda öksürük, kuru, balgam ve boğmaca öksürüğü gelişebilir. Öksürüğün ana nedeni üst solunum yolu enfeksiyonları, grip, sinüzit, asit reflüsü ve astımdır. Yutma güçlüğü, nefes almada gürültü, burun akıntısı, burun tıkanıklığı, göğüste sıkışma hissi, rahatlama, hırıltı, nefes almada zorluk, huzursuzluk ve ateş gibi belirtiler öksürüğe eşlik eden rahatsızlıklardır.

4 yaşın altındaki çocuklar için, bazı yan etkilerden dolayı reçeteli ilaçlardan kaçınmak öksürük gelişmemesi açısından önemlidir. Öte yandan, evde bazı yöntemlerin yardımıyla, çocuklarda olan öksürüğü sakinleştirebilirsiniz. Ancak öksürük çocuklarda 1 haftadan fazla sürerse, öksürdüğü zaman göğüs ağrısı, kan öksürmesi, kanda kırmızılık veya morluk varsa  hemen doktora gitmeniz gerekmektedir.

Çocuklarda Öksürüğe Ne İyi Gelir?

Çocuklarda öksürük için iyi olan bazı doğal yöntemler aşağıda listelenmiştir;

1.Bal

Bal, çocuklarda gelişen boğaz iltihaplarını yumuşatır ve öksürüğü doğal olarak bastırır. Verilecek bal miktarı, çocuğun yaşına bağlı olarak değişir. Çocuğun 2 ile 5 yaşları arasında olması durumunda, yarım tatlı kaşığı bal verilebilir. Ancak, çocuk 12 yaşından büyükse, 2 tatlı kaşığı bal vermek daha iyidir. Çocuk balı uyumadan önce verilmelidir.

NOT: 1 yaşın altındaki çocuklarda bal kullanımı, gıda zehirlenmesine neden olabileceği için uygun değildir.

2. Limon Suyu


1 tatlı kaşığı taze limon suyu, 1 çay kaşığı balı, 1 büyük bardak sıcak su ekleyin. Çocuğunuz için bu karışımı günde iki kez veya günde üç kez içirin.

3. Zencefil

Çeyrek tatlı kaşığı kırmızı biber dilimleri yada tozu, çeyrek tatlı kaşığı ezilmiş yada toz haline getirilen zencefil, Elma sirkesi ilave edilerek 2 çorba kaşığı su ile karıştırılır. Çocuğunuza bu karışımı günde 2 çay kaşığı birkaç gün boyunca içirebilirsiniz.

4. Elma Sirkesi

Çocuklarda öksürük için 1 bardak su, 1 tatlı kaşığı bal ve aynı miktarda elma sirkesi ekledikten sonra güzelce karıştırın. Bu karışımdan sonra çocuğuna içrin böylece hızlı bir şekilde öksürük geçirme tedavisine yardımcı olacaktır.

5. Buhar

Yeni yürümeye başlamış çocuklarda bir buhar banyosu hazırlamanız öksürük için iyi bir yöntemdir.

Banyoda buharlı ortam yaratılmasını sağlmanız için sıcak suyu açın ve banyonun kapısını kapatın. Bu buharlı banyoda çocuk duşunuzu 15 dakika duş aldırın. Özellikle geceleri yatmadan önce bunu yapın. Böylece sadece gece öksürüklerinden kurtulmuyorlar, aynı zamanda iyi bir gece uykusu çekiyorlar. Sabah aynı şekilde, 15 dakika süren buhar banyosu, burun ve göğüs tıkanıklığını ortadan kaldırır ve öksürüğün iyileşmesine yardımcı olur.

Ayrıca banyo suyuna birkaç damla adaçayı veya okaliptüs yağı ekleyebilir ve çocuğunuzun banyo yapmasını sağlayabilirsiniz.

6.Tavuk Suyu Çorbası

Sıcak tavuk suyu çorbası, çocuklarda öksürük için mükemmeldir. Yapılan araştırmalara göre, tavuk çorbası anti inflamatuar özelliklere sahiptir ve bu nedenle mukus seyreltici, boğaz yumuşatıcı ve öksürük azaltıcı etkileri vardır. Tavuk suyu çorbası grip semptomları içinde iyidir.

7.Ilık Tuzlu Su

1 bardak sıcak suya, yarım tatlı kaşığı tuz ekleyip bir karışım hazırlayın. Bu karışımı çocuğunuzun 2-3 kez burunundan çekmesini isteyin bu yöntem ile burundaki tıkanıklık açılacaktır.

8.Yeşil Soğan

 

Soğan öksürüğe etkili bitkisel kaynaktır. Buna göre;

Bir bardağın içine 1 tatlı kaşığı soğan suyu ardından yarım tatlı kaşığı kadar bal ilave edin ve karıştırın. Bu karışımdan sonra 3-4 saat bekletin, sonra da evladınıza içirin. Böylece öksürük ve diğer gribal semptomların iyileşme sine yararlı olacaktır.

9.Anason Tohumu

Anason tohumu, çocuklarda öksürüğüne yardımcı olur, çünkü bronşiyal sekresyonları gevşetir. Buna göre;

Yarım bardak kaynatılmış su, 1 çorba kaşığı ezilmi anason tohumu ekleyin. Yarım saat bekledikten sonra süzün. Daha sonra, miktar biraz azalıncaya kadar yavaşça kaynatın. Daha sonra 2 bardak bal ekleyin. Bu karışımı bir kavanoza dökün ve buz dolabına yokun. 2 ay boyunca bu şekilde muhafaza edebilirsiniz ve çocuğunuzu yarım kaşık günlük olarak yedirin.

10.Bitki Çayı

Bitkisel çaylar sadece öksürük için değil aynı zamanda soğuk algınlığı, halsizlik ve yorgunluk gibi birçok durum için de iyidir. Buna göre;

1 çorba kaşığı kuru kekik, 1 çorba kaşığı sığır kuyruğu ve 1 çorba kaşığı beyaz kakule bitkilerinin özü içinde karıştırın. Daha sonra bu karışımı bir cam kavanoza aktarın. Bu kavanozdan kullanacağınız zaman, 1-2 tatlı kaşığı kadar içinden alın ve kaynamış fincan içine atın 8-10 dakika bekletin, yarım bardak içebilirsiniz. Bu şekilde günde iki kez kullanmak uygun olacaktır. Özellikle güçlü öksürükler için iyi bir şifa kaynağıdır.

Ya da bir bardak sıcak suya bir tatlı kaşığı meyan kökü ekleyip 10 dakika demlendikten sonra süzün. Bu çayı günde 1-2 defa çocuğunuza içebilirsiniz. Balgam söktürücü ve anti-inflamatuar özellikleri sayesinde, çocuklar balgam problemini çözecek, öksürüğü yumuşatır.

Alternatif olarak, 2 tatlı kaşığı melisa otu 1 su bardağı kaynar suya ekleyin, demlendikten sonra süzün ve içirin.

11.Bitkisel Öksürük Şurubu

12. Evde Bitkisel Öksürük Şurubu Hazılama 

Aşağıda açıklandığı gibi hazırlayabilirsiniz;

Bir litre süzülmüş su içinde, 1 fincan çorba tarçın, çeyrek fincan hatmi, taze dilimlenmiş veya kurutulmuş zencefil ile çeyrek fincan papatya ekleyin ve su yarı uykuya kadar kaynatın. Daha sonra, dökülmeye ve akmaya başladığında, içine bal ve limon suyu eklenir. Soğumasını bekleyin. Bu karışımı hava geçirmez kapta ve soğutucuda yaklaşık 2 ay boyunca bırakın. Tüm bunlardan sonra, karışımınızdan 1 tatlı kaşığı karışımını içirin.

1 tatlı kaşığı kekik ile birlikte en az yarım saat, 1 tatlı kaşığı çemen tohum, yarım limon (çekirdeği çıkarılmış), 1 buçuk bardak su ile birlikte demleyin. Daha sonra süzgeçten geçirip, bir bardak su kadar aldığınız sıvıyı kaynatın. Daha sonra 2 yemek kaşığı bitkisel gliserin ve 2 bardak bal ekleyin. Soğuğa bırakın ve bir cam kavanozu boşaltın ve buzdolabına koyun. Bu karışımı 4 saat, 22 kilogram ağırlığındaki çocuklar için 1 tatlı kaşığı, 33 kilogram çocuk için 2 tatlı kaşığı ve 40 kilogram çocuk için 1 çorba kaşığı olarak içirin.

13.Diğer Yöntemler

Çocuklarda öksürüğe iyi gelen diğer bazı yöntemler ise şu şekildedir;

  • Uyurken yastıkların yüksek tutulması
  • Odanın havadar olması ve nemlendirici bulundurulması
  • Dinlenme
  • Bol bol su ve sıvı içilmeli
  • C vitamini meyveler yenilmeli.

Ayrıca; 

  • Çocuğunuzun geceleri öksürüğü artıyorsa yastığının altını destekleyerek dik olarak yatmasını sağlayın. Böylece balgamın veya tükürüğün boğazdan aşağıya inerek tahrişe neden olmasını da önlemiş olursunuz. Ayrıca çocuğunuzun yan veya yüzüstü yatması da tahrişi önlemiş olur.
  • Öksüren çocuğunuzun yattığı odayı devamlı olarak nemli tutun. Bunun için çocuğunuzun odasında su kaynatın ya da odanın havasını kurutmamak için odanın camını hafifçe aralık tutun ve odayı gereğinden fazla ısıtmayın.
  • Öksüren çocuğunuz için gece yatmadan önce boğazını yumuşatmak için ılık bir içecek verin. Süt salgıyı artırdığı için 8 aydan büyük çocuklara bu dönemde süt içirmeyin. 18 aydan büyük olan çocuklara ılık su içine sıkılmış birkaç damla limon suyu ile 1 tatlı kaşığı bal katarak içirebilirsiniz.
  • Çocuğunuzun öksürüğü durup dururken kuru bir öksürük olarak nüksetmişse boğazına yabancı cisim kaçıp kaçmadığını kesinlikle kontrol edin. Eğer her hangi bir cisim kaçmışsa onu çıkarmaya çalışın. Başarılı olamazsanız çarçabuk vakit kaybetmeden bir hekime başvurun.
  • Öksüren çocuğunuzun yanında veya odasında kesinlikle sigara içmeyin. Nedeni ise sigara dumanı ve kokusu hava zerrecikleri yoluyla taşınarak çocuğunuzun öksürüğünü artırarak onu rahatsız eder.
  • Çocuğunuzun öksürüğü artarak 4-5 gün devam edebilir, çocuğunuz öksürük nedeni ile gece

Uyuyamazsa ve boğulurcasına öksürüyorsa boğazında hırıltı varsa veya güçlükle soluk alıp veriyorsa vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurun.

Total
0
Shares
Bir cevap yazın