Cilt Bariyeri Nedir? Cilt Bariyerini İyileştirmek ve Güçlendirmek İçin Yapılması Gerekenler!

Son yıllarda artan maske kullanımı, stres ve çevre kirliliği ile birlikte, tüm bunlar cilt sorunlarına neden olan başlıca etkenler arasında yer …

Son yıllarda artan maske kullanımı, stres ve çevre kirliliği ile birlikte, tüm bunlar cilt sorunlarına neden olan başlıca etkenler arasında yer alırken, hasarlı cildinizi nasıl onaracaksınız? Cildinizin en dış tabakası olan cilt bariyeri farklı nedenlerle hasar görür ve onarılması gerekir. Sağlıklı bir cilt için cilt bariyerinizi nasıl onaracağınızı birlikte öğrenelim!

1. Cilt bariyeri nedir?

Son yıllarda artan maske kullanımı, stres ve çevre kirliliği ile birlikte… Tüm bunlar cilt sorunlarına neden olan başlıca etkenler arasında yer alırken, hasarlı cildinizi nasıl onaracaksınız? Cildinizin en dış tabakası olan cilt bariyeri farklı nedenlerle hasar görür ve onarılması gerekir. Sağlıklı bir cilt için cilt bariyerinizi nasıl onaracağınızı birlikte öğrenelim!

2. Cilt bariyerine nasıl zarar verilir?

Cilt bariyeri farklı nedenlerle zarar görebilir. Bu nedenler kişiden kişiye farklılık gösterebilir ve farklı yan etkilere neden olabilir. Cilt bariyerine zarar veren etkiler arasında ürünlerin aşırı kullanımı, güneş ışınlarına ve kimyasal ürünlere maruz kalma, yaşlanma ve sert hava koşulları sayılabilir. Bu etkilerden dolayı cilt bariyeri zarar görürse işlevini yerine getiremez ve birçok farklı yan etkiye neden olur.

3. Cilt bariyerinin zarar gördüğü nasıl anlaşılır?

  • Ciltte kuru ve pullu bir görünüm oluşur.

  • Cilt sıklıkla kaşınır. 

  • Akne veya iltihaplı sivilcelerin sıklığı artar.

  • Mantar ve benzeri cilt enfeksiyonlarına rastlanır. 

  • Pürüzlü ve renksiz bir cilt tonu görünümü oluşur.

  • Ciltteki ışıltı söner ve soğuk bir görünüm oluşur.

4. Su ısısına dikkat!

Cildinizi yıkadığınız ürünlerin yanı sıra cildinizi yıkarken belirlediğiniz suyun derecesi de çok önemlidir! Ne yazık ki cildiniz çok soğuk ve çok sıcak suya dayanamaz ve zarar görebilir. Bu nedenle her zaman hassas olmanız gereken cildinizi yıkarken ılık su ile durulamaya özen göstermeniz gerekir. Ilık su her zaman cildinizin ihtiyaç duyduğu dengeyi sağlamaya yardımcı olacaktır. Aynı zamanda siz de duşta kaynar su ile yıkananlardansanız dikkatli olun! Yüzünüzü yakmamanızı hatırlatmak isteriz. Cildinizin hassas olduğunu ve iyileşmesinin zor olabileceğini unutmayın.

5. Çevresel faktörleri es geçmeyin.

Cildinizi yıkadığınız ürünlerin yanı sıra cildinizi yıkarken belirlediğiniz suyun derecesi de çok önemlidir! Ne yazık ki cildiniz çok soğuk ve çok sıcak suya dayanamaz ve zarar görebilir. Bu nedenle her zaman hassas olmanız gereken cildinizi yıkarken ılık su ile durulamaya özen göstermeniz gerekir. Ilık su her zaman cildinizin ihtiyaç duyduğu dengeyi sağlamaya yardımcı olacaktır. Aynı zamanda siz de duşta kaynar su ile yıkananlardansanız dikkatli olun! Yüzünüzü yakmamanızı hatırlatmak isteriz. Cildinizin hassas olduğunu ve iyileşmesinin zor olabileceğini unutmayın.

6. Her şeyin fazlası zarar!

Cilt bariyerinizi onarmak istiyorsanız, cilt rutininizi akıllıca uygulamanız gerekir. Sağlıklı bir cilt bariyeri için temizlik çok önemlidir ama her şeyin fazlası zararlıdır! Cildinizi çok fazla yıkamak, çok fazla ürün kullanmak ve benzeri adımlar cilt bariyerinize büyük zarar verebilir. Bu nedenle cildinize ihtiyacı olanı vermeli ve temiz bir temizleme işlemi gerçekleştirmelisiniz. Temizleme ürünleriniz ne kadar hafif olursa olsun cildinizi sık sık yıkamak sandığınızın aksine büyük sorunlara neden olur.

7. Sık peeling yapmaktan kaçının.

Cildinizdeki ölü hücrelerden arınmanız, hücrelerinizin yenilenmesi adına oldukça önemli! Fakat cilt bariyerinizin hasar gördüğü bir dönemde sıklıkla uygulayacağınız peeling yöntemi, cildinizin yatışması yerine daha da hasar görmesine neden olacaktır. Cildinizin sağlıklı bir ışıltıya sahip olması adına bir süre peeling yapmamayı deneyebilir, alternatif ürünlere şans verebilirsiniz. Bu dönem cildiniz için kağıt maske tercih etmeniz en doğru yöntem olacaktır.

8. Parfüm içeren ürünlerden uzak durun.

Cilt bariyerinizin zayıfladığı bir dönemde kullandığınız ürünlerin içeriklerine dikkat etmeniz gerekiyor. Özellikle cildinizin kuru ve yıpranmış olduğu anlarda, parfüm içerikli ürünler kullanmamaya özen göstermelisiniz. Parfüm içerikli ürünler, cilt bariyerinizi zedeleyebilir, incelmesine neden olabilir. cilt bariyerinizdeki hasarları onarmak adına bu dönem besleyici içerikli ürünlere yönelmenizde fayda var. Hyalüronik asit, niacinamide gibi onarıcı ürünleri cilt bariyerinizi tedavi etmek için kullanabilirsiniz.

9. Cildinizin pH dengesini korumaya özen gösterin.

Cildinizin sağlıklı ve ışıltılı bir görünüme sahip olması adına, pH değerinin korunması gerekmektedir. Cilt bariyerinin hasar gördüğü bir dönemde, cildinizde kullandığınız hiçbir ürün cildinizin pH değerini zorlamamalıdır. Özellikle bu dönem asitli ve parfümlü içerikler cildinizi yıpratır. Hali hazırda kurumuş ve yıpranmış cildiniz adına ağır ürünlere yönelmemeli, yatıştırıcı ürünlere göz gezdirmelisiniz.

10. Cildinizi nemsiz bırakmayın.

Cilt bariyerinizi güçlendirmek için doğru ve zamanında nemlendirmeyi unutmamalısınız. Aynı şekilde kullanacağınız ürünlerin besleyici ürünler olmasına da dikkat etmelisiniz. İçerik listesini kontrol edin ve doğru nemlendiricinizi bulun. Ardından cildinize hassas davranın ve sağlıklı bir görünüm için yukarıdaki adımları harfiyen uygulayın. Baş edemiyorsanız bir dermatologdan yardım almayı unutmayın!

Total
0
Shares
Bir cevap yazın
Related Posts