Bebeğinize uyku eğitimi verirken dikkat etmeniz gerekenler

Bebekler için uyku eğitiminin iki ana amacı vardır. İlk amaç bebeğin yaşına uygun uyku davranışı geliştirmek, ikincisi ise bebeğe yatağında …

Bebekler için uyku eğitiminin iki ana amacı vardır. İlk amaç bebeğin yaşına uygun uyku davranışı geliştirmek, ikincisi ise bebeğe yatağında yardımsız uykuya dalmayı öğretmektir. İlk adımı organize etmek, aileler için ikincisine göre biraz daha uygundur. Çünkü bebeğin kavga edeceği, ağlayacağı ve itiraz edeceği kısım ikinci kısım yani. H. yatağında yardımsız uykuya dalmayı öğrenme süreci…

Bebeğinizin ağlaması sizi endişelendirmesin

Ebeveynleri bebeklerine uyku eğitimi konusunda en çok endişelendiren soru, uyku eğitiminin ikisi arasındaki güvenli bağa engel olup olmadığıdır. Bu meşru endişenin temel nedeni, bebeklerin ebeveynlik sürecinde meydana gelen değişiklikleri protesto etmek için ağlamalarıdır. Bu noktada ebeveynin tercih ettiği yöntem çok önemlidir. Bebekle birlikte güven, sevgi ve okşamalarla edinilen uyku eğitimi, ağlama ile ilişkilendirilse bile güven kaybına neden olmaz.

Uyku eğitimde en hassas dönem ilk haftadır

Ailelerin uyku eğitimi sırasında karşılaştıkları en önemli sorulardan biri eğitim sırasında ve sonrasında bebeğiyle birlikte evden çıkıp çıkamayacaklarıdır. Düzenli bir şekerleme ve kesintisiz bir gece uykusu bebeklerimiz ve biz ebeveynler için çok değerli olsa da, evde kalmak kesinlikle tercih edilmez.

Bebekler için uyku eğitiminin ilk haftası özellikle zordur. Bebeğinizi uyutmak istiyorsanız önünüzde en az 2 haftalık tatil olmadığından emin olun. Ancak bu, günlük gezilere çıkamayacağınız anlamına gelmez. Bunu yaparken bebek, aylardır süren uyku alışkanlıklarını kırarak yatağında uykuya dalmayı öğrendiği için yatakta uykuya dalma konusunda çok deneyime sahip olmalıdır. Bu nedenle uykunun tüm evrelerinde ilk haftanın mümkün olduğunca çoğunu evde geçirmeniz önerilir. Hafta sonları bebek arabasında veya arabada dışarıda şekerleme yapabilirsiniz. İkinci haftada biraz daha rahatlayabilir ve çocuğunuzun birkaç günde bir öğleden sonra şekerlemelerinden biriyle dışarıda uyumasına izin verebilirsiniz.

Bebeğinizin gün içindeki uyku eksikliğini mutlaka telafi edin.

Bebeklerin uyku davranışı beslenme davranışına benzer. Nasıl ki bir sonraki öğünle öğün eksikliğini gideriyorsak, çocuk kötü uyuyorsa bir sonraki uykuyla bunu telafi etmemiz gerekir. Öte yandan bu günlük dengeyi sağlamak için uyurken olduğu gibi uyku ritmini olumsuz etkileyebilecek zamanlarda bebeğin kontrolünü asla kaybetmemek gerekir. B. Diş çıkarma, tatil, nöbetler, seyahat.

Total
0
Shares
Bir cevap yazın
Related Posts